Kalenteri
Maaliskuu 2021
vk Ma Ti Ke To Pe La Su
9
1
Harjoitukset:Omatoiminen
19:30-21:30
juoksu 2 + lihaskunto ja Teams palaveri klo. 19.30-20.00

2
Harjoitukset:Omatoiminen
19:00-21:00
voima + lenkki 60 min. + vähintään 60 min. pallollinen TN2: lla
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on tiistaisin klo. 19-21.00. Käytö
3
Harjoitukset:Omatoiminen
18:00-19:00
liikkuvuus harjoitus

4
Harjoitukset:Omatoiminen
17:45-19:00
suunnanmuutos nopeus + lihaskunto + vähintään 60 min. pallollinen TN2: lla
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on torstaina klo. 17.45 - 19.00
5
Harjoitukset:Zoom
16:00-17:15
Fysiikka 16.00-17.15 + lenkki 60 min.
Hanna
6
Harjoitukset:Omatoiminen
12:00-13:00
liikkuvuus harjoitus

Harjoitukset:Keski-Espoo TN2
17:00-19:00
Koko TN2 käytössä omatoimiseen pallolliseen klo. 17 - 19.00.

7
Harjoitukset:Omatoiminen
17:00-19:00
juoksu 1 + vähintään 60 min. pallollinen TN2: lla
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on sunnuntaisin klo. 17-20.00.
10
8
Harjoitukset:Omatoiminen
19:30-21:30
juoksu 2 + lihaskunto ja Teams palaveri klo. 19.30-20.00

9
Harjoitukset:Kauniaisten Volkswagen halli
20:00-21:30
Lenkki + venyttely 30 min, kenttävuoro on 20.30-21.30

10
Harjoitukset:Omatoiminen
18:00-19:00
liikkuvuus harjoitus

11
Harjoitukset:Keski-Espoo TN2
17:45-19:00
Suunnanmuutos nopeus ja pienpelit + lihaskunto omatoimisesti
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on torstaisin klo. 17.45-19.00.
12
Harjoitukset:Zoom
16:00-17:15
Fysiikka 16.00-17.15 + lenkki 60 min.
Hanna
13
Harjoitukset:Omatoiminen
12:00-13:00
Juoksu 1 + liikkuvuus harjoitus

14
Harjoitukset:Tapiola TUP2
9:30-11:00
Lämmittely 30 min + kenttävuoro 10-11.00
EBK vuoro Tapiola TUP2.
11
15
Harjoitukset:Omatoiminen
19:30-21:30
juoksu 2 + lihaskunto ja Teams palaveri klo. 19.30-20.00

16
Harjoitukset:Kauniaisten Volkswagen halli
20:00-21:30
Lenkki + venyttely 30 min, kenttävuoro on 20.30-21.30

17
Harjoitukset:Omatoiminen
18:00-19:00
liikkuvuus harjoitus

18
Harjoitukset:Keski-Espoo TN2
17:45-19:00
Suunnanmuutos nopeus ja pienpelit + lihaskunto omatoimisesti
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on torstaisin klo. 17.45-19.00.
19
Harjoitukset:Zoom
16:00-17:15
Fysiikka 16.00-17.15 + lenkki 60 min.
Hanna
20
Harjoitukset:Omatoiminen
12:00-13:00
Juoksu 1 + liikkuvuus harjoitus

21
Harjoitukset:Tapiola TUP2
9:30-11:00
Lämmittely 30 min + kenttävuoro 10-11.00
EBK vuoro Tapiola TUP2.
12
22
Harjoitukset:Omatoiminen
19:30-21:30
juoksu 2 + lihaskunto ja Teams palaveri klo. 19.30-20.00

23
Harjoitukset:Omatoiminen
19:00-21:00
voima + lenkki 60 min. + vähintään 60 min. pallollinen TN2: lla
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on tiistaisin klo. 19-21.00. Käytö
24
Tapahtuma:18:00 EBK ry Kevätkokous
Seuran sääntömääräinen kevätkokous.Agendalla:
Harjoitukset:Omatoiminen
18:00-19:00
liikkuvuus harjoitus

25
Tapahtuma:18:00 KOTIKENTTÄETU- "Kuinka tukea lasten urheiluharrastusta oikein" webinaari pelaajien vanhemmille
Avoin kaikille EBK:n pelaajien vanhemmille
Harjoitukset:Omatoiminen
17:00-19:00
suunnanmuutos nopeus + lihaskunto + vähintään 60 min. pallollinen
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on torstaisin klo. 17-20.00. Kä
26
Harjoitukset:Zoom
16:00-17:15
Fysiikka 16.00-17.15 + lenkki 60 min.
Hanna
27
Harjoitukset:Omatoiminen
12:00-13:00
liikkuvuus harjoitus

Harjoitukset:Keski-Espoo TN2
17:00-19:00
Koko TN2 käytössä omatoimiseen pallolliseen klo. 17 - 19.00.

28
Harjoitukset:Omatoiminen
17:00-19:00
juoksu 1 + vähintään 60 min. pallollinen TN2: lla
EBK vuorot TN2: lla omatoimiseen pallolliseen on sunnuntaisin klo. 17-20.00.
13
29
Harjoitukset:EBK-Honka Areena 2A
18:30-20:15
Harkat 18.30-20.15, kenttävuoro 19.-20.00

30
Harjoitukset:EBK-Honka Areena
7:45-9:00
Aamutreenit 7.45 -9.00

Harjoitukset:Laaksolahden halli
18:30-20:45
Harkat 18.30-20.30, kenttävuoro 19.00-20.00

31
Harjoitukset:Omatoiminen
18:00-19:00
liikkuvuus harjoitus

 
 
 
 

Linkki tilattavaan kalenteriin:  http://www.poxnet.fi/jopox/calendar/ical.php?cal=BTytot_8585
Kopioi osoite kalenteriohjelmaasi.  Lisää ohjeita
Tulosta
Nimi
Aika
Paikka
Ennakkoinfo